学霸女儿最爱吃的菜，学霸闺女最爱吃什么菜(营养健康又简单)

俗话都说吃得好的孩子脑袋聪明，这并不是说笑，如果能为孩子提供充足的营养，那么就能促进孩子大脑的发育，让孩子变得更机智聪慧，今天小编为大家介绍几种学霸女儿最爱吃的菜。

学霸女儿最爱吃的菜

1.香煎比目鱼

香煎比目鱼在制作的时候用盐和白葡萄酒将比目鱼腌制半小时，然后用油煎至焦黄即可，这是一种制作非常简单的食物，比目鱼的价格虽然较贵，但味道鲜美，鱼刺少，非常适合孩子食用。

2.日式鳗鱼饭

日式鳗鱼饭是日本料理中较为出名的一种菜式，在制作时要使用现成的鳗鱼柳，这样可以节省大量的时间，并提前做好喜欢的酱汁，然后浇在鳗鱼上，该方法制作出来的鳗鱼口感软嫩，味道鲜美，而且一根刺都没有，食用起来非常安全。

3.牛肉炒金针菇

制作牛肉炒金针菇时先热锅下油，然后放入蒜头炒香，接着将牛肉进行爆炒，然后倒入料酒和盐、酱油，让牛肉炒至变色，最后倒入金针菇炒匀，等食材完全熟透后出锅装盘即可。

4.酱烧黄花鱼

酱烧黄花鱼在制作时先把黄花鱼处理好，抹上盐分进行腌制，接着把鱼放在锅中用小火煎，并把配菜清洗干净，等鱼煎至两面金黄时放入肥肉和姜蒜，接着倒入水和少许酱油，最后把配菜放进去焖煮后收汁即可。

5.红烧带鱼

制作红烧带鱼前先把食材清洗干净，注意将带鱼中的黑膜去掉，然后把身体切成段状，放入盐和料酒腌制半小时，接着蘸上干淀粉下锅炸至金黄，并控油捞出备用，再把姜蒜、泡椒炒出香味，最后放入带鱼用小火烧半小时即可。