李小龙是怎么做到一秒钟打出9拳的?
看Lee的打沙袋视频，可以发现他的拳法并不是特别专业(和职业拳击手比)，此外梅威瑟一秒才7拳，李小龙应该不可能一秒钟打出9拳。李小龙是有功夫的，对格斗有独到见解，但绝对不是某些人吹的那么神！
李小龙他确实超越了人类的很多极限，他全身只有不到一盎司的脂肪，世间少有，他一脚可把人踢出20多米远，踢3米高的灯（在美国）腾空踢碎后掉在地上，人又跳到1-2米外后，灯的碎片才掉落地上，与成龙比武，二人站的很远，成龙还没反应过来。
小龙的腿已放到成龙的肩上了，世界有几人能如此特出的技能，世界各国的高手都曾败在李小龙的手下，美国称李小龙是能踢破天空的，世界与李小龙交过手的人都说，谁敢于李小龙交手那纯粹是自取灭亡，李小龙的武德特好，从不以强欺弱，胡作非为，为人正直，功夫又高，所以好多拳手败在他手下为徒，就不足为奇了。
所谓的拳速是一个人在又准备的前提下在一段时间内出拳的总数除以这个时间而得来的平均每秒几拳！并不等于在实战中对方的一呼一吸之间他能出多少多少拳！
扩展资料；
李小龙（1940年11月27日-1973年7月20日），原名李振藩，师承叶问，出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。他在香港的四部半电影3次打破多项记录，其中《猛龙过江》打破了亚洲电影票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达2.3亿美元。
1962年李小龙开办“振藩国术馆”，1967年自创截拳道，1973年7月20日，李小龙在香港逝世，享年33岁。1979年美国洛杉矶市政府将补拍版《死亡游戏》的开映日6月8日定为“李小龙日”（7月8日为错误翻译）。1993年美国发行李小龙逝世20周年纪念钞票，好莱坞大道铺上李小龙纪念星徽；同年，获香港电影金像奖大会颁发“终身成就奖”。1998年11月，获中国武术协会颁发“武术电影巨星奖”。
1941年，3个月大的李小龙出演其第一部电影《金门女》。1946年进入嘉诺撒圣玛丽书院念书。1948年，李小龙以李鑫的艺名客串参演了俞亮导演的《富贵浮云》，而该片广告亦标明“新李海泉”客串演出。李小龙幼时，他父亲为了使儿子体魄强壮，在他7岁时便教练习太极拳。
1949年在香港入读德信学校，再转读喇沙书院及圣芳济书院。李小龙酷爱跳恰恰舞，在港期间曾以教授名拳师邵汉生恰恰舞，来换取对方教他中国拳法。
1950年，李小龙首次以男主角身份演出《细路祥》，片中饰演一个从好变坏，从坏变好的孤儿，获得一致好评。
1951年4月12日，参演的《人之初》首映。1954年，李小龙拜叶问为师，学习咏春拳，并在家中设一座木桩，每天对着木桩勤练不辍。此外，他还练过螳螂拳、洪拳、少林拳、戳脚、节拳、白鹤拳等拳种，为后来自创截拳道打下了坚实的基础，并参演《爱》上、下集。
1957年，在圣芳济书院击败过去三年的冠军查理·欧文，赢得校际西洋拳击少年组冠军。1958年3月29日，转入香港圣芳济书院高中部，并获得全港恰恰舞公开赛冠军。同年在李振辉的电影《人海孤鸿》中饰阿三。
参考资料；
百度百科-李小龙
李小龙一秒钟9拳+6脚...是真的吗？
是真的。
熟悉功夫、搏击的拳迷都知道，一代武术宗师李小龙有着九大世界纪录，但是遭到了不少人的质疑，其中就包括中国搏击江湖当中的格斗狂人。也有人说李小龙只是个演员，没有多少实战，很多纪录都是吹嘘出来的。
到底李小龙是不是名不副实，他的九大纪录有多少是真的。在科技高度发达的今天，在信息如此透明的新时代，我们有必要探讨一下其中的奥秘。第一项：李小龙一秒钟打出9拳，寸拳可以将壮汉打出5-6米远。
这一点是具备真实性的，据吉尼斯世界记录记载，一秒钟最快能打出13拳，是一名叫做罗伯特-阿尔迪托的人创造的。李小龙的咏春日字冲拳，一秒打出9拳，指的是双拳交替打出，9拳是可能的，这点不用怀疑。
至于寸拳将壮汉打出5-6米远，这本身就是个估算值，李小龙寸拳威力很大是毫无争议的，但是具体几米，这个已经无人可以证实了，笔者估计，3米开外肯定是有的。因为李小龙在1967年的长滩空手道大赛上确实表演过寸拳发力。
将一名叫做鲍比的壮汉打出3.2米远。第二项：李小龙一拳打出350磅的威力，这一点是毫无问题的，俄罗斯轻重量级拳王贝特比耶夫曾经一记左勾拳打出973磅的威力，即使李小龙力量不如175磅的高手，但是140多磅的李小龙。
打出350磅绝对不在话下。第三项：李小龙一秒踢出6脚，能将带护甲的200磅壮汉踢飞20米，这一点是子虚乌有的。腿不可能比手快，一秒3-4腿是有可能的。就算汽车撞人，也不大可能撞出20米开外。
李小龙不可能将200磅壮汉住踢飞20米开外，真实的记载是李小龙将一名男子踢到了泳池内，但是不可能有20米，具体多少米，这个无法考证，但是应该不会超过6米。第四项：李小龙把135公斤的沙袋踢飞5米高。
这是不可能的。实际情况是李小龙拥有一只350磅的沙袋，但是没有道理可以踢飞5米高，就连李小龙的弟子伊鲁山度也认为这不是真实的，实际上李小龙能将沙袋踢飞起来，但绝对不到5米。第五项：侧踢将45公斤的沙袋踢破。
这一点是真实的，而且实际情况比纪录更加牛逼。李小龙曾经专门苦练过侧踢，他将一只68公斤的沙袋踢破了。他是一名武痴，不允许自己有弱点。第六项：李小龙双节棍可以打出1600磅的神力。这一点是假的。
因为双节棍是利用压强打人的武器，不是说你打出1000公斤的力量就肯定转化为1000公斤的压强，这不是划等号的。双节棍的原理是弹性压强式武器，靠一个点来攻击对手，打到目标后立即收缩回来。
但那时候的力量还在，所以属于不完全打击的一种武器，1600磅曾数据，来源不可靠。第七项：把34公斤的哑铃直臂水平前伸并静止保持20秒，把56公斤杠铃平举并停留片刻，这两点无非是想证明李小龙臂力有多强悍。
但是无人可以直接证明李小龙的臂力到底有没有纪录这样神奇，但是间接的证明是，大力士都不能把56公斤的杠铃平举并停留片刻，李小龙难道比大力士还力量大？这一点是不大可能的。但是有一点，李小龙在头部水肿犯癫痫病的时候。
两三个护士倒是不能将其按住，因为他臂力太大了，这是个佐证。具体多大，用数字衡量，不好说。第八项：李小龙可以轻松将一罐未开封的可乐罐戳穿。这一点是毫无真实性的。实际上李小龙练过精武指，也只是将可乐罐戳进去一个凹陷坑。
并未戳穿，就更谈不到轻松二字了。第九项：李小龙双手连续做大约1500个俯卧撑，单手可连续做400个，单手两指做大约200个，单手大拇指可做100个。这个是有可能的，因为李小龙擅长力量训练和意志力的坚持。
虽然没有人统计过他到底能做多少，但是据吉尼斯世界记录的记载，李小龙的指标是远低于这个记录的，所以李小龙在世界纪录范围内的数据，有存在的可能性。李小龙作为一代武学宗师，真正的格斗家，确实创造了很多常人无法企及的纪录。
但是我们不能盲目崇拜，也不能一棍子打死，应该客观真实地对李小龙做出评价。李小龙绝对不单单只是个演员，他也确实有高超的实战技能，但不能神话他。
李小龙肌肉照曝光体脂率仅3%，一秒打9拳，后背的圣诞树是怎么练出来的？
“爱美之心人皆有之”，男性也不例外，越来越注重身材管理。如果你看到一个“白斩鸡”只去了几次健身房，过了一段时间却长出了肌肉，不用想了，他一定是吃了增肌蛋白粉。
增肌蛋白粉是蛋白粉的一种，虽然也有增强体质的功效，但在如今衣食无忧的年代，有几个人体虚？就算身体不好，也有其他东西替代，说白了，增肌蛋白粉就是给不想勤锻炼，又想肌肉快点变大的人使用。
增肌蛋白粉对于懒人来说是福音，对于一步一个脚印的人来说，他们很嗤之以鼻，宁愿多辛苦一点多出一点汗，也要练出货真价实的肌肉。人共有639块肌肉，最长的肌纤维可达60cm，最短的才1mm，全身肌肉占体重的35%-45%。其实我们每个人都有肌肉，而你之所以从外表看不到肌肉，单纯是因为肥肉太多遮住了里面的肌肉。
男性练肌肉也是五花八门，有人专练麒麟臂，有人专练巧克力腹肌，还有人练一直很流行的“圣诞树背阔肌”。圣诞树背阔肌是背肌绷紧时，中间向下眼神的肌肉纹路形状，因形似圣诞树得名。70年代，健身达人本奈特在奥林匹克先生选拔赛展示了这种肌肉，随后就流行起来，李小龙也练出来了。
李小龙1940年出生，截拳道创始人、MMA之父。李小龙的父亲李海泉练太极几十年，所以他把7岁的李小龙也送去武馆练太极，希望能增强体魄。40年代末，一代宗师叶问因战乱到香港开设武馆传授咏春，李小龙拜他为师，不过李小龙拜他为师的原因有几分孩子气。1954年，李小龙才14岁，但已经是认识生非一把好手，据他弟弟李振辉回忆，李小龙每天放学都要脱掉校服换上唐装去打架，每次都能号召到一批小混混，别的比他大的人都不敢惹他。一次，李小龙又在打架，但对方学过武，李小龙一下就被打败。
李小龙打输了很不服气，冷静思考一下认为吃亏是吃到没学过武，就在朋友同时也是叶问徒弟张卓庆的影响下拜叶问为师。
李小龙在学习阶段非常刻苦，从不落下一堂课，但之后移民国外，没能学会叶问全部的拳法，不过他根据叶问教的东西，加以自己的理解，创造了截拳道。
李小龙因为173cm的身高不够高，亚洲人的小骨架，被现在一些不知天高地厚的普通人嘲讽虚有其表，但成龙曾说过，“李小龙的骨头比较细，但是肌肉很精。”李小龙的体脂只有3%，一秒能打9拳。
虽然李小龙其他部位肌肉维度不算很厉害，但背肌维度几乎练到了超出人类的标准，远超臂肌和胸，展开来的背就像一双张开的翅膀，被称为“蝙蝠肌”、“扇形背”。而且仔细看就能发现，李小龙的“圣诞树”非常明显，练成“圣诞树”除了要非常厚实的背肌外，还要非常低的体脂，除了专业健身人很少有人练出来。
“只要功夫深，铁杵磨成针”李小龙为了练肌肉每天跑10公里，你们若要学习他这种坚持不懈，脚踏实地的精神，也可以练出“圣诞树”。
李小龙一秒能打多少拳？
李小龙1秒能打9拳。
李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。
李小龙的统计数据：
1、以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳。
2、用二节棍击出了1600磅的力量。
3、以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中。
4、把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒。
5、把56公斤的杠铃平举并停留片刻。
6、一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒。
7、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。
8、用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破。
9、把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度。
李小龙一秒可以打几拳
01 9拳
李小龙1秒能打9拳，原名李振藩，师承叶问，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人主角。
李小龙1秒能打9拳，原名李振藩，师承叶问，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，可谓是一名活在人们心中的武术大师，也是武术界的传奇人物之一，让人不得不佩服并且心怀敬仰，同时他也是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人，更被人称为“民族英雄”。关于李小龙先生的记载，大家记住的并不多，但让人印象最为深刻的是他打破了洋人对我们“东亚病夫”的评价和印象。在1972年，李小龙先生主演的原创电影《精武门》，不仅将中华武术发扬光大，更是将中华武术引出国门，一脚踢碎了“东亚病夫”的匾额，将它退还给日本人，他在剧中的经典台词也是很令人动容：中国人不是东亚病夫！
李小龙先生是把中华武术推向全球的第一人，并以武会友，走向国际。虽然有人揪着李小龙先生的美国国籍不放，但是李小龙本人不止一次地向外声明自己就是中国人，并且给自己的儿子起名为李国豪。在美国，李小龙先生对其武术界的影响也是非常恒久的，而在日本，他也被称为“武之圣者”。他为自己是个中国人而感到自豪，同样也为自己是中国人而感到幸运！
就是这样热血的硬汉，更是在武术方面多添造诣，也有人好奇李小龙先生一秒能打多少拳，一秒能踢几腿。李小龙参加《欢乐今宵》电视节目李小龙在1秒内打出9拳，他的寸拳最高纪录可以把一个壮汉打出5-6米远。李小龙一拳击出350磅(约158公斤）的神力，和拳王阿里打破当时世界纪录，但李小龙体重130磅(约58公斤），而阿里体重260磅(约117公斤），完全不是一个重量级的，因此李小龙更强。李小龙在一秒内可以踢出6脚，其招牌动作“垫步侧踢”把一个穿护甲的200磅(约90公斤）壮汉踢飞20米，跌入游泳池中。把135公斤的沙袋踢至大约一层楼的高度，大约5米。用双节棍击出了1600磅(约725公斤）的力量，且用双节棍击打乒乓球。这些都是他生平所记下的，虽然李小龙先生已经去世多年，但直到目前还无人能够超越他的记录。在李小龙先生的其他格斗数据中，每一条都可以证明他曾经的辉煌与巅峰。
在当时，不管是影视上还是武术方面，李连杰和成龙他们也甘愿为李小龙先生当配角，他们二人将李小龙先生当成信仰和榜样，一步一步向其靠近，并声称是当时的李小龙成就了现在的他们。只可惜天妒英才，李小龙先生在33岁时就撒手人寰，不然他还能有更好的作为！尽管李小龙先生去世已久，但他仍然是功夫的代名词，而他本人的名字，也成为了一个形容词。一生何其短暂，李小龙先生用自己的33年缔造了不朽的中华武术神话！
传说李小龙一秒九拳，是真实的吗？怎么计算的？
李小龙先生的肌肉确实非常漂亮，很多人以为肱二头肌发达，就一定是个很难被“放倒”的家伙，但其实肱二头肌对出拳并没有太大的帮助，真正的决定性的部分反而是背部的肌肉。李小龙在六、七十年代已得出这个研究结果，故而对背肌练习极之重视，就算是前世界先生及电影红星阿诺舒华辛力加，亦称李小龙的背肌锻炼得近乎完美。李小龙的速度非常快，以至于摄影机无法捕捉李小龙动作，因此有时为了迁就画面，李小龙不得已牺牲速度。至于1秒钟出9拳，应当是指1拳用的时间是9分之1秒，因为有时侧重速度，力量就会受到影响，很多结论的存在都是有前提的。关于李小龙的体能，从他的运动量来看，确实非常多了，而且李小龙制定的健身计划都是为自己量身定做的，从历史资料来看，李小龙具有搓衣板一般清晰的腹肌，更有传言说李小龙的腹肌有9块，3行3列！如果李小龙参加百米赛跑，应当一定不会超过刘易斯等人，专业与业余是有一定差距的，这一点无可争议。至于说很多搏击高手拜李小龙为师，确实存在一部分人向李小龙互相切磋，李小龙也是集百家之长，才创立截拳道。李小龙的魅力不仅在于他的功夫有多么高强，也在于他的人生态度，所以，李小龙是一个巅峰。这是真是历史影像，可以证实李小龙的速度：
