成都马拉松2022人数
2022成都马拉松认识：3万人。11月20日开跑。
11月20日7点30分，2022成都马拉松鸣枪起跑。成马赛事规模30000人：全马20000人，半马10000人。
激烈的争夺一直持续到最后，男子马拉松跑成了百米冲刺：管油胜获得冠军，成绩为2小时15分06秒，岑万江第二，成绩为2小时15分09秒，尹顺金第三，成绩为2小时15分11秒——男子前三名，成绩仅相差5秒。
赛事回顾：
前3公里，管油胜、杨定宏领衔男子第一集团的6人。女子领先的是来自贵州的杨花。
5公里时，老将杨定宏领跑，用时15分25秒。四川本地选手碾者阿提落在第二集团。7.4公里时，第一集团开始补水，岑万江开始领跑，第一集团仍为6人，8公里用时24分31秒。
10公里，男子第一集团减为5人，杨定宏、尹顺金、管油胜、岑万江、沙正友五人组成领先集团，10公里用时31分05秒。
最后3公里，沙正友开始领跑，4人竞争继续白热化，进入最后的冠军冲刺阶段。40K处，沙正友掉队，岑万江领跑，管油胜、尹顺金随后。最后，三人发起冲刺，管油胜获得冠军，岑万江第二，尹顺金第三，沙正友第四。
2022成都马拉松跑多少公里
2022成都马拉松跑42.195公里。根据相关查询信息显示，全长共42.195公里的成都马拉松，由中国残奥委员会、中国田径协会、成都市人民政府联合主办，是国内唯一世界马拉松大满贯候选赛事。
成都马拉松是什么级别赛事
成都马拉松是世界马拉松大满贯候选赛事、世界田联精英标牌赛事、中国田径协会金牌赛事。
成都马拉松是由成都市政府和中国田径协会联合主办，成都市体育局、成都传媒集团、成都高新区管委会、成都天府新区管委会共同承办，并由万达体育负责独家投资运营推广。首届赛事于2017年9月23日在成都举行，赛事类型为路跑比赛。
2022年11月20日，2022成都马拉松在成都市举行。 2023成都马拉松定于2023年10月29日举行。
赛事报名：
成都马拉松报名工作于8月5日上午8点开始，跑友们可登录成都国际马拉松赛官方网站首页进行报名，截止时间为8月11日下午5点。
如报名人数超出名额限制，组委会采取抽签的方式确定选手参赛资格，并于8月14日10时公布抽签结果。中签的跑友需要在8月14日10点至8月20日下午5点前，提交摆渡信息、体检表、成绩证书三项资料。
经审核合格的跑友，需在8月21日10点半至8月23日17点前完成相应报名流程。报名成功、参加比赛的选手，会领到专业参赛装备及其他配套服务。
成都马拉松2022年时间
成都马拉松2022年时间为：2022年11月20日。
2022年“成都马拉松”活动举办五周年，赛事路线依旧沿用其经典赛道，即选手们从金沙遗址博物馆出发，途经杜甫草堂、宽窄巷子、天府广场、九眼桥等城市地标，一路跑向世纪城新国际会展中心。半程马拉松终点为天府国际金融中心，全程马拉松终点为成都世纪城新国际会展中心。
为了充分保障选手的参赛健康与安全，赛道沿途的19个医疗站将为比赛构筑全方位的保护，近百名医师跑者和近50名身背AED的移动巡查救护队员将一路为跑者们保驾护航。
马拉松注意事项
1、比赛前一个晚上可以吃些高脂肪的食物，比赛当天应在跑前1小时吃饭，不能不吃，也不能太晚。
2、选择宽松、透气和吸汗的运动装，鞋子应选择轻便且鞋底软的长跑鞋。
3、跑马拉松前的准备活动一定要做好，准备活动能充分地活动各个关节，减少各关节间的粘滞性，调动身体循环系统、呼吸系统的积极性，使全身心都投入到长跑锻炼中去。
4、长跑途中要记得喝水，一定要及时补充水分，千万不能觉得自己不渴可以再坚持坚持，最后导致出现脱水反应。
5、呼吸要用舌头顶住上颚，让空气通过舌头润湿再进入肺部，用鼻子呼出，这样可以减少呼吸对身体的伤害。
6、长跑后千万不要骤停，正确做法应该是运动后逐渐递减运动强度，一般持续1-10分钟递减运动为宜。
