女人腰下垫枕头为什么 一般人我可不说
1、在腰下垫枕的目的是为了让腰椎平躺时更放松，小枕头也就是起支撑作用。当腰椎变形，你平躺下来以后，腰椎不是贴在床面上的，腰椎变形的部分是悬空的，如此一来腰椎就得不到放松，而慢性损伤正式因为长期使得肌肉得不到休息又发劳损。从而劳损后又能又发其他问题。
2、腰椎间盘突出症患者经常腰下垫软枕，可拉宽椎间隙，降低椎间盘压力，有的有可能还纳椎间盘。消除对马尾和神经根的压迫，进而缓解腰腿痛。
腰下垫枕头助孕吗，为什么腰下垫枕头容易怀孕
对于夫妻来说，有些夫妻可以很快就怀孕，而还有很多夫妻就没有那么好的运气了，就不太容易能怀孕。因此大家在备孕期间都会适当的借助一些外力来增加怀孕的几率，比如腰下垫枕头等。那么，腰下垫枕头助孕吗，为什么腰下垫枕头容易怀孕？让我给女性朋友们讲一讲。
很多女性朋友们听说在备孕期间同房的时候垫一个枕头，这样子做的确是可以提高怀孕的几率。不过，这不是适合所有女性朋友的，这对于子宫后位的女性来说才是有帮助的，因为它垫高了臀部，可以帮助女性宫颈口与精液充分的接触，从而增加进入子宫腔的概率，也就帮助了 受孕 ，所以腰下垫枕头是对子宫后位的女性来说是有助孕的，对于一般的女性来说还是不需要垫的。
我建议女性朋友们，在准备备孕之前夫妻双方可以先去医院做一个身体检查先，检查双方的身体情况，也可以通过医生的帮助来提高受孕的几率；另外就是女性朋友在备孕的期间要调整好自己的心态以及饮食上也可以多吃一些有助于怀孕的食物，比如木耳、豆芽、海鱼等。
为什么要往我腰下垫个枕头？？
角度问题。
你的身体和他的身体关键部位的角度并不是非常吻合的，要调整一下角度 才行。
垫枕头或者屈膝，双手抱腿，都能把你的重点调整角度，方便进入。
枕头放腰下有什么作用？
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1、对于健康的人来说，有助于消除疲劳。即使是健康人，也不妨试用腰下垫枕法睡眠，对恢复腰肌疲劳只有好处，没有坏处。
2、可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得的疗效。
3、腰肌放松后，局部血液循环也得到改善，有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复，增强肌力与肌张力，有利于次日活动。
4、对于腰椎和下胸椎压缩性骨折，腰下垫枕还有促进骨折逐渐复位，减轻创伤性腰痛的作用。
5、腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕，可拉宽椎间隙，降低椎间盘压力，有的可还纳椎间盘，消除对马尾和神经根的压迫，进而缓解腰腿痛。
6、逐步恢复和增强背肌，特别是骶棘肌的背伸力，棘上、棘间韧带的韧性，使伸腰有力，站立持久，脊柱稳定。
腰下垫枕的方法是：仰卧位，将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位，调整至自己舒适、满意为止，但必须匹配硬板床或硬席梦思床。
在腰下垫个枕头睡觉有什么好处
睡觉在腰下垫枕头对腰椎有支撑作用，因为腰椎有正常生理曲度，垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等软组织起到放松作用，避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度，形成劳损、炎症等情况。但是，在腰下垫枕头并不合适，因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。
但是，随着时间延长会感觉到腰部再次出现疲劳感。因此，最好的方式是在膝关节后侧垫软枕，保持膝关节以及髋关节屈曲，腰部弯曲就能伸直，有助于缓解腰部周围软组织疲劳和劳损的情况。另外，可以选择应用乳胶垫，乳胶垫有很好的塑形效果，对腰部整个生理曲度有很好的支撑效果，也能明显避免出现劳损的症状。
扩展资料：
人体的腰椎是有生理性的前凸的，而在睡觉的时候，腰底下垫一个枕头，更有利于我们保持这样的前倾姿势，让睡眠的时候更加舒服。
俯卧位睡姿，也就是趴睡。这个姿势头颈偏向一侧，肌肉会很紧张，时常会引发颈椎病，而颈腰的肌肉有着密切的联系，间接引发腰部疼痛。
参考资料来源：
人民政协网-腰椎不好睡觉用两个枕头
