看电视时间太长的危害
看电视时间太长的危害
看电视时间太长的危害，追剧是一种常见的娱乐方式，很多人都喜欢追剧，但是时间过长会对人体带来一定的伤害，下面就让我为大家介绍一下关于看电视时间太长的危害的相关内容吧，一起来看看吧！
看电视时间太长的危害1
1、消化系统疾病
为了看电视而狼吞虎咽地进餐或一边吃饭一边看电视，或者天天从晚餐时看到深夜，会导致消化系统功能紊乱。人们一吃完饭就坐在沙发上看电视，这个时候，就会因为蜷曲体位而使腹腔内压增大，肠胃蠕动受限，这样一来，既不利于食物的消化吸收，又不利于胆汁的排泄。胆汁分泌后，胆汁酸要经过多次的”肠肝循环“，进行重吸收与再排泄。饭后久坐不利于消化吸收，也妨碍胆汁酸的重吸收，致使胆汁中的胆固醇和胆汁酸的比例失调，日积月累，使胆固醇沉积。
2、肥胖症
长时间地投入看电视，就减少了运动的时间，再加上不断地进食一些高热量的食品，人体摄入的能量就会大于消耗的'能量，多余的能量就会逐渐转变成脂肪，聚积于体内而导致人体肥胖。
3、眼疾
长时间看电视，眼睛得不到充分的休息;如果是在暗光的情况下观看，眼睛容易疲劳。这两种因素加在一起就会导致视力衰退。
4、腿病
长时间坐着看电视，会使下肢静脉受到压迫，血液回流不畅，产生类似坐骨神经痛的疾丙。
5、皮肤病
当电视机打开后，机内的电子束轰击荧光屏，使荧光屏的表面及附近产生大量的静电荷。这种静电荷对空气中的灰尘有着明显的吸收作用。灰尘中的大量微生物和变态粒子在房间里的空气中漂浮，通过静电的吸附，就会落在人体裸露的皮肤上，如果不能及时清除，就会导致皮肤病。
6、自闭症
如果一个人对周围的事情漠不关心，非常讨厌别人打扰他看电视，并且不断地模仿电视中人物的语言、动作，有这样行为的人就有可能患上了电视自闭症。大量的电视信息不断地渗透到他们的性格、行为中去，致使他们养成孤独，不愿与人交往的习惯。
7、辐射症
由于大能量高速电子轰击荧光屏，在电视机的显像管内会产生一些X射线，这种X射线对空气和周围物品都有电离破坏作用。如果长时间、近距离地观看电视，就会使身体受到射线的伤害。
为了预防以上疾病的发生，看电视的时候一定要注意，一般看电视时间不要太长，距离要适度，保持在3米左右比较合适。看电视的姿势要端正，不要躺着看，以免引起脊柱弯曲。看电视的环境要安静，否则容易分散精神，引起疲劳，减少娱乐兴趣。看完电视后要洗脸，洗去含有静电的灰尘和微生物。看电视的时候不要影响用餐，而且还要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，还须多饮茶以抵抗电视射线的辐射。
看电视时间太长的危害2
看电视剧时间太久会比较严重的影响了大家的身心健康，乃至造成了一些人体病症的出现，日本最新开展的一项研究表明，电视机机遇造成浓度较高的的溴化二恶英和别的溴系有毒物质。这种有毒有机化学物主要是电视内的阻燃性物在高温时裂变式、溶解而造成的。二恶英具备明显致癌物质特性，还会继续引起心血管疾病、免疫功能损伤、内分泌失衡、小产或男性精子出现异常等。电视内堆积的尘土还会继续持续向扩散，产生可吸入颗粒，对身体健康伤害非常大。
看电视剧的时间，一定要有效的调节，而且在看电的情况下，每过一小时上下，针对房间内要开展一次10分钟上下的通风换气，可合理减少可吸入颗粒和溴化二恶英的浓度值。电视应用一段时间后，最好是请专业人员来家中开展除灰解决，也能用小型吸尘器冲着排热孔简易除灰。此外，空气净化机对消除可吸入颗粒实际效果也很好。如果有标准，最好是挑选液晶显示屏等节能型电视。
看电视剧时间需要确保一个优良的座姿，例如，自身这时在看电视剧的情况下，应当坐着电视机的正前，最好间距是画面直线长短的6至8倍。看了电视机后用温开水清理外露的皮肤。不必边看电视剧边用餐，由于二恶英对食材有很强的吸咐工作能力。
温馨提醒：恰当的看电视剧的方式，能够降低一些不必要的环境污染要素，因此，看到了所述的一些详细介绍以后，我们要清晰如何去看电视剧，一定还记得，看电视剧的时间，不必持续长时间啊，要留意适当的歇息。
长时间看电视会对我们的身体带来哪些伤害呢
长时间看电视会对我们的身体带来哪些伤害呢
长时间看电视会对我们的身体带来哪些伤害呢，每天回到家，很多孩子都是会打开电视看动画片的，而且一看就是好几个小时，长时间看电视会对我们的身体带来哪些伤害呢，一起来了解。
长时间看电视会对我们的身体带来哪些伤害呢1
1、会使你的大脑呆滞
每天看电视超过三个小时可能最终会导致与您的记忆力和语言能力有关的认知障碍。 尽管小时候沉迷于放学几个小时的电视看似很安全，但您遭受的伤害可能比您想象的要多。
一方面，每天看超过3.5个小时的电视会浪费时间，而这些时间本来可以花在更多具有智力刺激性的活动上，例如阅读或玩棋盘游戏。
2、离开有效社交数小时
大多数家庭配备了多于一台的电视，家里的每个人都可以观看各自喜欢的节目，这样可以轻松把自己关在一个密闭的环境中。根据《今日心理学》在美国的MarketCast调查显示，有56％的参与者更喜欢自己单独看电视，这使他们更容易失去交流的时间。
3、将缺乏新鲜空气和维生素D
根据《时间》中的一篇文章，整日呆在室内可能会使您的生物钟，您的睡眠，食欲和精力的生化调节剂混乱。在大自然中花费更多的时间可以改善情绪以及心理健康。 实际上，如果感到焦虑和沮丧，很可能是因为您过度观看电子产品，。 可以考虑每天几次外出散步。
4、规律生活锻炼被抛在脑后
根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）资助的一项研究发现，长时间坐着可能会增加患心脏病和死亡的风险。 如果这些天您唯一的运动形式是步行以将遥控器留在房间的另一侧，则说明您的身体严重受损。
即使您一次只走30分钟，任何活动都比坐着更好。 做家务或任何轻度活动可能会使您的死亡风险降低17％。 附带的好处是，您可以得到一个干净的家。
5、会发现很难专注于工作或其他事情
当观看在一级精彩的电视剧时，您可能会发现自己正在思考接下来会发生什么。 当你和朋友闲逛时，可能最终都会谈论正在观看的新节目，以及可能没有打开电视，它也会使您分心。
戒掉长时间看电视，不仅可以增加您进行户外活动的时间。 还可以帮助您头脑清醒-使您可以专注于比电视更重要的事情。
长时间看电视会对我们的身体带来哪些伤害呢2
长时间看电视会是我们的大脑长时间的处于不思考的状态，这样长此以往会让我们大脑思维变得迟钝，不活跃。
一般我们看电视的时候都是坐在沙发上或者是葛优瘫在沙发上，这样时间长了之后会使腰腹上时间不活动导致肚子上出现很多大的赘肉，不利于塑形。
看电视的时候我们的眼睛一直盯着电视屏幕，这样时间长了眼睛得不到休息，不仅对于视力有损伤，同时还是会眼神看起来比较呆滞，不灵动。
看电视的时间太久做的时间太久会是腿部的血液循环不顺畅，这样不利于身体健康。
长时间看电视会让我们不仅思维变得迟钝，身体也会变得很懒惰，不愿意活动，这样时间长了会降低身体的健康程度。
看电视的时候一般都会随手拿着零食吃，比如薯片，爆米花之类的，这些都不利于我们的身体健康，会导致身体肥胖。
每一天的时间就是固定的24小时，电视看的久了其他的时间自然会变得短了，比如和朋友聚会的时间，比如出门锻炼身体的`时间都会相对变少，这样时间长了不仅仅是身体会变差，同时还不利于我们社交圈的构建。
长时间看电视会对我们的身体带来哪些伤害呢3
长期坐在电视旁边，人的身体得不到运动，身体机能下降，容易导致身体肥胖以及腰椎病。
电视上面绚丽的画面，给人的眼睛带来很大刺激，这也是经常看电视眼睛容易酸胀的原因，严重将会导致眼膜炎。
经常看电视，还容易导致人们患上近视眼，所以家长们尽量不要让小孩长期坐在电视旁边。
第一，长期看电视会导致我们血液循环减缓。我们经常会坐在沙发上，吃着零食看着电视，在这个时候，我们的下半身的血液循环会差些，进而会导致前列腺炎等一些健康问题。
第二，长期看电视影响了我们正常的休息时间。很多人看电视看到很晚，在该休息的时候还在看电视，严重破坏了我们的生物钟，使得神经紊乱。
第三，电子产品都会有一定的辐射，都知道辐射对我们是很不利的，影响到我们的身体健康。
第四，电视对我们的生活和学习造成影响。因为看度看电视，导致我们的休息时间不够第二天上班会比较精力不集中，大脑处于疲劳状态，严重影响工作。
第五，电视会对眼睛造成伤害，我们都知道长期的看电视，不定期的休息眼睛或者眺望远方，就会让变近视眼。
第六，电视对孩子的不好影响。孩子正属于发育的年龄，看电视导致视力的下降，不专心吃饭等等问题，都会影响孩子的成长。
长时间看电视的危害
长时间看电视的危害
长时间看电视的危害，电视可以说是家家户户必备的电子产品了，无聊的时候看一看，但是长时间的看电视对人体是会有一定的坏处的，下面我就跟大家分享一些关于长时间看电视的危害吧，希望对大家能有所帮助。
长时间看电视的危害1
我们如果长时间看电视，就会减少出去锻炼身体的时间，时间久了，很容易肥胖。
如果是看一些刺激性比较强的节目或电视剧，会使我们的情绪也跟着波动，容易引发心脏病。
孩子最好是不要看电视，如果是看电视时间长了，会缺少与人沟通的时间，显得不太合群。
看电视的时候姿势要摆好，最好不要是斜躺着看电视，这样对眼睛也不好。
坐的时间久了，一直在看电视，也会使我们的臀部和大腿受压迫比较重，出现疾病。
看电视对眼睛伤害很大，尤其是孩子，容易眼球长时间充血，得近视眼病。
长时间看电视的危害2
小孩子长时间看电视的`危害
1、大家都知道，电视对眼睛不好，对身体也不好，有辐射。
2、 0-6岁的儿童都是通过动手来思考从而锻炼大脑的。动脑即动手，而看电视是一种被动的活动，小孩子一般都会坐在那里不动不动，并不参与到其中。
3、0-6岁的儿童正在学习人与人之间的交流方式，只有在真人的互动环境中，才了解语言的意义从而恰当的使用语言。然而，电视里的语言，儿童只能模仿到声音，这也是为什么无法用电视教会孩子一门外语，因为语言是互动的，不是靠模仿的。
4、电视影响家庭生活，一家人即便是在一起看电视，也并没有真正的互动。我们生活在电视里面的人物的生活中，我们为何我们毫无关系的人甚至根本不存在的卡通人物开心，伤心，痛苦，快乐。人生那么短暂，你舍得花去那么美好的时间生活在别人的生活里面么？饭后一家人围成圈聊聊天，一起散散步，也许才是好的情感交流方式吧。
5、美国有一项对小学生的学习习惯调查，发现孩子们经常会学习一段时间，比如15到20分钟，然后习惯性的停下来，开开小差，吃点东西或者上个厕所，调查表明，这与电视广告的时间间隔有关系。因为在看电视得时候，我们常常把上厕所，吃东西等这些事情放在广告时间去做，长久以后，就变成了习惯。这对孩子的注意力培养有很不好的影响。
6、电视广告为了吸引人注意，常常是从中间出现，或者在中间有特别吸引人注意的图像和文字，这导致儿童们养成这样的学习习惯：只能关注中间往两边延伸的东西。而往往我们阅读，做数学，都是从左往右，要越过身体中线的。研究表明，儿童的学习障碍一定程度上与看电视有关联。
7、动画片里面的人物形象是我们想象出来的，鸭子会说话，海绵会走路，高楼摔下来照样可以走，乌龟手拿武器主持正义，被敲扁了马上可以恢复原形。0-6岁的孩子需要是了解真实的世界，而不是这些虚幻的东西。而且，动画片中的暴力无处不在，不相信，不妨坐下来跟着孩子看一次。还有那些粗暴的语言，你会奇怪孩子那里习得的那些不好的话，动画片里面啊。因为动画片里总有“邪恶”的一方，善良正义的一方总不惮义最恶的语言来形容“那一方”。不文明的语言就此出现了。
我们不是剥夺孩子看电视的权力，只是说，在6周岁前，给孩子看电视，弊远远大于利。我们只是把看电视的权力延后到儿童的生理和心理能够接受的时候。很多国家对电影有分级制度，也是一样的道理。暴力和性方面的电影，有时候也是表达某种思想的需要，但是，给与的对象就一定要具备辨别能力和承受能力才可以。题外话是，我们国家的电影分级制度一定需要出台。因为带着孩子去看《集结号》，真的不是明智的选择，虽然他表达的思想是所谓的正面的积极的。
其实对大人来说，多看电视也是没有好处的，对家庭也是如此。有时间，多做阅读吧，阅读是把文字转化成图像和经验的过程，是想象和理解的过程，是智慧的过程。而电视，只是图像到图像的感官刺激而已。
降到电视，我不得不提及一个人，台湾的主持人蔡康永，看过他的书《LA流浪记》和《有一天啊宝宝》，个人非常喜欢他。他作为一个电视人物，可是他只要有机会，比如到大学校园去演讲，谈人生谈理想的时候，他都会劝学子们少看电视多阅读。他说，每天花很多时间去关心那些和你毫无关系的明星们，这样值得么？等你以后老了，告诉你的孙子孙女说，我看完了100集的某某电视剧，这件事情很光荣么？如果你是在想要看电视，就看电影的，至少一部电影花去的制作时间和精力，还稍微值得你花去生命的一两个小时去观赏，而电视剧，就远远不值得那样。
长时间看电视还会对我们的身体带来哪些伤害呢?10条
1、会使你的大脑呆滞
每天看电视超过三个小时可能最终会导致与您的记忆力和语言能力有关的认知障碍。尽管小时候沉迷于放学几个小时的电视看似很安全，但您遭受的伤害可能比您想象的要多。
一方面，每天看超过3.5个小时的电视会浪费时间，而这些时间本来可以花在更多具有智力刺激性的活动上，例如阅读或玩棋盘游戏。
2、离开有效社交数小时
大多数家庭配备了多于一台的电视，家里的每个人都可以观看各自喜欢的节目，这样可以轻松把自己关在一个密闭的环境中。根据《今日心理学》在美国的MarketCast调查显示，有56％的参与者更喜欢自己单独看电视，这使他们更容易失去交流的时间。
3、将缺乏新鲜空气和维生素D
根据《时间》中的一篇文章，整日呆在室内可能会使您的生物钟，您的睡眠，食欲和精力的生化调节剂混乱。在大自然中花费更多的时间可以改善情绪以及心理健康。实际上，如果感到焦虑和沮丧，很可能是因为您过度观看电子产品，。可以考虑每天几次外出散步。
4、规律生活锻炼被抛在脑后
根据美国国立卫生研究院（NationalInstitutesofHealth）资助的一项研究发现，长时间坐着可能会增加患心脏病和死亡的风险。如果这些天您唯一的运动形式是步行以将遥控器留在房间的另一侧，则说明您的身体严重受损。
即使您一次只走30分钟，任何活动都比坐着更好。做家务或任何轻度活动可能会使您的死亡风险降低17％。附带的好处是，您可以得到一个干净的家。
5、会发现很难专注于工作或其他事情
当观看在一级精彩的电视剧时，您可能会发现自己正在思考接下来会发生什么。当你和朋友闲逛时，可能最终都会谈论正在观看的新节目，以及可能没有打开电视，它也会使您分心。
戒掉长时间看电视，不仅可以增加您进行户外活动的时间。还可以帮助您头脑清醒-使您可以专注于比电视更重要的事情。
