想问大家如何看待女拳和男拳?
我个人观感奇差的男女拳师有以下行为：
男拳：自称替天行道、被动打拳。实际上浑水摸鱼、妄想便宜占尽。逮着机会必上纲上线，追求极致妖魔化。输出、牌坊两手抓，好处、名声两头占。
女拳：自称忍无可忍、呼吁觉醒。实际上男女双标，只要权利不谈义务。很有“进步女性、时代先锋”的优越感，实际上人云亦云，随时随地复制粘贴。
因为真正的男女平权主义者在读书、在工作岗位奋斗，在现实实现自我价值。
虚假的男女拳师属于饭吃多了也没正经事干，没事就吵架带带节奏，骂出名了还能恰流量的烂钱。论的也不是理，是比谁抱团厉害，哪边人数多哪边就赢了。
这种专门煽风点火的情感大V还有小喽啰，大V要恰饭，发帖可能还要点脸，讲话留后路。小喽啰就不同了，网络上对着假想敌什么垃圾话一股脑倒，反正不用负责。
于是两边就互相妖魔化，好像势不两立了。
我认为，应该是智力水平正常、三观端正的社会主义建设者划分在一起，不是单纯看性别。无底线地侵犯他人利益，妨碍社会进步、挑拨社会团结的是渣滓。这个渣滓，既有可能是男人，又有可能是女人。
女拳指的是什么呢?
女拳师是网络用语“打拳”的衍生，女拳师是调侃一些动不动就将事情上升到女权主意的女性。
就是老娘不爽、你们所有男人都欠我的意思。先是女权兴起，然后暴打男人，是谓打女拳。
这个词最早兴起于微博，微博上很多关于男性犯罪或者是负面的新闻，下面都会有一些女生发表评论：男人真恶心之类的话。这种挑起性别对立的女权者被网友们厌恶，一些比较极端的女权发言，就会被说成是“打拳”。
女拳群体
女拳大多是都是田园女权，跟普通女权者有着本质的区别。田园女权，是“中华田园女权”的简称，指要求男女平等却要男性承担主要责任，以女权为借口追求女性收益最大化的群体。
田园女权大体上泛指一种“单边、利己”的女权主义，与实现男女平权的目标背道而驰。
形体课的内容
一、身体的基本形体：站姿
头颈：下颌微收，颈部既不能前伸，亦不能后仰，颈部和后脑勺成一直线。
肩：稍后收，放松下沉，不能耸肩、收肩和过分背肩
胸腹：挺胸、收腹、提臀，身体收紧，不能挺腹或翘臀。
下肢：髋关节上提，两腿绷直并拢，两脚尖成八字，十个脚趾扒紧地面，两腿尽量内收。
二、头部练习
低头、抬头、左右侧倾、左右转头、绕颈
要求：做头部练习时，身体保持正直，不要晃动
三、肩部练习
提肩（单、双肩）、裹肩、展肩、绕肩
注：裹肩时不要含胸，展肩时不要挺腹。
四、手型
兰花指：五指自然分开，大拇指内、中指稍内收，食指上翘，无名指和小拇指依次上翘，形如兰花状。
掌（男）：虎口张开。四指并拢，食指稍上翘。
拳：男拳：握拳，食指的第二指关节稍高于其它关节
女拳：半握拳状，食指尖抵在大拇指指肚，小拇指弯曲稍上翘
单指（女）：基本同女拳，食指伸直
双指（男）：有又称剑指，食指和中指伸直，大拇指压在无名指内侧
五、手的位置
1、准备位：两手成兰花指放在背后臀部上方，男生是掌。
2、叉腰位：女生两手成兰花指放在腰后；男生虎口向内，双手放在小腹前。
3、山膀位：一手叉腰，一手侧平举，手腕上翘，或两手侧平举。
4、托掌位：单臂或双臂向上，掌心向内或向外，手成兰花指，男生为掌。
5、斜托掌位：同托掌位，手臂斜上举。
6、按掌位：手臂在上腹前曲臂，掌心向下或向上
7、提襟位：双臂在体侧曲臂，握拳，像提着褂襟一样
8、双合掌位：双手胸前交叉，双手成兰花指，手心向上或向外
注：以上几种手位，可结合做，如：山膀+按掌，托掌+按掌，托掌+山膀等。
六、手臂的动作
手指：屈指、伸指、转指、轮指（女）
手腕：屈、伸、转
肘：屈、伸
臂：合——大臂由外向内绕
分——大臂由内向外绕
穿——手臂由下向上穿，同时手臂由内向外旋
抽——同穿的动作相反
磨——手臂水平由内向外画圆
盘——手臂由内向外，由下向上做8字绕环
后摇臂——以大臂为轴，手臂由前向后绕
前摇臂——与后摇臂相反
手臂波浪——手臂从肩开始，依次到肘、腕、手指，做波浪动作，可分为手臂前波浪、手臂侧波浪
