立定跳远靠天赋吗,立定跳远跳不远是天生的吗

立定跳远男生要多少才好？

立定跳远男生基本上得2.4米才可以的，这个成绩只要锻炼一段时间都是可以达到的。

立定跳远怎么跳的更远…

立定跳远主要是靠下肢小腿爆发力和身体的协调用力，摆臂和跳跃协调一体，一气合成。

建议你先练蛙跳，每天跳二、三组，每组20米左右。再练蹲起、摆臂，找找感觉，你会不知不觉中感觉跳得远了。

快速跳得远的方法：你用一个海棉垫卷成卷，绑上。（80厘米高就行）放在地上，你先站在一个你认为能跳过海棉的地方往对面跳，逐渐后退远离海棉垫，再往对面跳。要赶跳，直跳到你跳不过去为止。跳完后，你拿掉海棉，再立定跳远，你会发现你比平时至少远跳20厘米。

以上供参考，如果想长久逐渐跳得远，那就慢慢按第一个方法练吧，想短时间跳得远就按第二个方法来吧

立定跳远是天赋吗？

是与天赋有一定的关系的 你现在2.50 算挺好的 不管天赋 只要你经过一定的系统训练都能达到2.80以上 训练方式 扛杠铃深蹲或半蹲 ， 跳垫子或楼梯 ，这些都是练脚步力量和爆发力的 。（田径教练最常用的） 一般都能有很大的提高 但是学要长期积累的 坚持下去

12岁跳远1.6米有天赋吗

没有天赋。12岁男孩子立定跳远过2.4米，跑跳能跳到4米以上就算很好。12岁女孩子立定跳远过2.1米，跑跳能跳到3.5米就算很好。