如何笑起来好看的技巧
笑里面其实有很多的学问，很多人笑起来往往都会让人觉得很假、不真诚，或者是笑起来就是不好看。下面我就来教大家如何笑起来好看的技巧。
简要答案
笑起来好看的技巧有竖着笑、横着笑、笑的时候下颌微收、在微笑时候露出8颗牙齿（上下各4颗）、尽量自然等。
详细内容
竖着笑：舌尖抵到下牙齿下面中缝上，下巴用力，尽量把下巴肌肉往下拉，竖着笑找感觉，这样会把下巴变尖，眼神要有神。
横着笑：是把嘴部肌肉横向拉伸的感觉，这样看起来脸会变宽变大。找到纵向发力并找到自己合适的程度。
笑的时候下颌微收，这样看起来除了脸小的效果，更是提醒自己笑容要控制恰到好处。
一个人嘴唇的形状是在微笑过程中最重要的部分了。我们在微笑时候露出8颗牙齿，上下各4颗，类似空姐的微笑，是很好看的。
我们可以拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好，笑得自然而不夸张，很好看。
微笑的训练方法和技巧
1、树立微笑意识。在开始微笑训练之前，我们首先要明确的就是为什么要微笑。其实微笑一方面是让我们能更好地服务客户，另一方面是帮助我们的内心疏散坏情绪。
2、含筷训练法。这种方法是很多企业和公司正在用的方法，就是用牙齿咬住一根筷子微笑。此时露出的牙齿数量和嘴巴微笑的弧度即可得到很好地训练。
3、对镜自揽法。其实对镜自揽法就是自己照镜子训练。微笑的弧度，露出的牙齿数量，眼睛有没有上扬等等，一目了然。
4、回想快乐事情法。很多人担心自己笑不出来，那么我们可以回想一下记忆中有哪些让我们快乐的事情。想到这些美好的事情，我们自然就会嘴角上扬，一个漂亮的微笑就出来了。
5、相互评价法。这个方法实际上和揽镜自照法是一样的，只是其他同事或者朋友能从旁观者的角度帮我们迅速找到问题所在。是一个非常好的训练方法，因为我们的微笑别人看得见，自己看不见，相互评价能让大家的微笑训练都更快得到提升。
怎么微笑？
礼仪微笑的基本要求
微笑是不分文化、种族或宗教,每个人都能理解的,它是国际通用的。而在服务行业，微笑就是商品。下面是礼仪微笑的基本要求，欢迎参考阅读！
一、自觉纠正微笑意识表现的偏差
微笑是人间最美丽的面庞。微笑，也是最佳表现自我的面孔。
就是这么一副简单的，简单得无须化妆甚至连两片嘴唇也无须张开一下，就能产生出惊人美丽的微笑，可是谁愿意想到它偏偏却又难以产生出来。
微笑，在有些时候，对许多人来说，那简直是一种难得的美好享受。这是因为人们经常感受到的各样“脸难看"的面孔实在太多了的缘故。
因此，这里需要说明的是，要想完美地体现服务美学的原则要求，只注重微笑与眼神美的技巧运用是不够的，更主要的是有一个平常心态，以从容的微笑去面对社会大众。
这样，就应当自觉去纠正微笑意识表现的偏差。它的表现在：
1、对上级、同事和熟人微笑容易，对陌生人微笑难；
2、偶尔微笑容易，经常微笑难；
3、对顺眼者微笑容易，对“不顺眼"着微笑难；
4、顺心时微笑容易，不顺心时微笑难；
5、一般微笑容易，微笑得体难。
以上诸端偏差，主要是微笑意识淡薄所致。若要胜任微笑服务的任务和充分体现自己的人生美，就应克服它。
二、训练的.基本要求
微笑与眼神美训练的基本要求是能熟练地掌握和运用微笑与眼神的意义的技巧，充分体现微笑和微笑服务的美感，全面提高美容（发）师文明美学服务的素质，并卓越地完成你的任务。因此，必须努力达到以下的训练要求：
基本了解、掌握微笑服务的一般商业礼仪基本准则、礼节规范动作；
基本了解、掌握微笑服务的立姿、走姿、坐姿和蹲姿的标准规范动作；
基本了解、掌握微笑服务工作的手势语规范动作；
明确通过微笑与微笑服务训练可以塑造、提升个人形象以及与美容（发）企业形象的关系；
明确微笑新概念、微笑服务新概念，明确微笑服务是人人参与美容（发）企业管理和自我管理的有效形式；
明确微笑服务发展在中国的意义和它是“以人为本"的美容（发）企业管理的完善。
自制一个靶环牌，用时可挂在墙上或门上。身体距它2至3米处，目光先投向靶的外环，逐渐向内环移动，最后把目光集中在靶心圆点上（圆点不宜画得太大）。这时目光是集中的，眼睛是明亮有神的。
三、视摆法
如果家中把摆钟，可以在距钟3至5米处坐定或站定，头与颈部不动，只把目光集中在摆心一点处，并随其摆动而追视不舍。
四、扫描法
在室内两侧墙壁相同水平高度上（以自己眼睛的高度为宜）各取一点，并做个记号。站定在两点连线后面2至3米处，使颈部轻度左右摆动，而目光要始终分别落在墙上那两个点上，这是训练转颈目视眼神的简易方法。
五、对视法
找一位与自己身高一样的同事进行互视，尽量不眨眼，直至掉下眼泪。
