世界上年龄最大的人
如今社会，大家越来越关注养生和长寿。你知道世界上年龄最大的是谁吗?想知道怎么保持健康长寿吗?下面我带你去看看。
年龄最大的人是谁
世界上寿命最长的人--来自中国--256岁根据切尼斯世界记录大全记录：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。
世界上年龄最大的各种人
世界上年龄最大的老人(130岁) 前苏联共和国格鲁吉亚当局声称有一位居住在偏僻山村里一位名为Antisa的老妇人已经活到130岁了，她是世界上最长寿的人。Antisa于1880年7月8日出生于格鲁吉亚西部，1965年，当时她85岁，她退休，之前她是采茶者，现在她和40岁的孙子住在一起。
世界上年龄最大的医生(100岁) 有一个医生现在已经接生了一万八千个婴儿，已经从医60多年了，他现在还在工作。 Walter Watson医生被人亲切地称呼为医生老爷爷，他现在已经给他年轻时接生过的人的孙女们接生了。这位老医生在美国佐治亚奥古斯塔，被认为是世界上最老的职业医护人员。
世界上年龄最大的跳伞者(97岁) 在2009年从一架飞机上跳下来之后，这位冒险家被认为是世界上最老的跳伞者。George Moyse和他的孙子Edward Brewer(43岁)在从威尔特郡瑟机场开飞的飞机上空跳下，他们的速度是每小时120英里，最后安全降落在索尔兹伯里平原上安全着陆
世界上年龄最大的麦当劳工人(85岁) 已经身为祖父的Bill Dudley已经85岁，现在是英国最老的麦当劳工作人员。他说尽管他只是在做一个兼职，也觉得那里的员工都像一家人。Bill是一位退休的出租车司机，他受到了麦当劳里顾客的喜爱。虽说有心绞痛还有膝盖问题，他还是坚持在周三和周四工作六个小时。
世界上年龄最大的一年级学生(102岁) 马秀秀现在在跟着小学生学习，她已经被认为是世界上最老的小学一年级的学生，她的举动告诉我们要“活到老学到老”。马秀秀在13岁的时候就开始在纺织厂工作了，所以在儿童时代，她根本就没有机会去读书。她说她老早就有在学校里上课的愿望了，现在她终于实现了
怎样保持长寿
1.远离致癌物。
致癌物质很危险，它会导致癌症，但是我们可以远离他们。常见的有：
戒烟—什么样的烟，再贵的烟对你的健康都是无益的!所以找个替换的习惯把烟戒掉吧!
防嗮—现在我们所处的环境紫外线很强，所以做好防护可以防止皮肤癌!
2.要喝大量的水。水是生命之源!他能清楚身体毒素，维持我们免疫系统的正常工作!如果你感到口渴、头痛、疲劳等症状，你的身体可能已经缺水了!极端的缺水会引起肌肉痉挛甚至死亡，不要到了口渴再喝水!每天都要保证喝大量的水!
不要喝碳水化合物。现在很多人习惯喝可乐，果汁等饮料!但这些物质会导致我们的胰岛素上升，特别是女性，患乳腺癌的几率就会上升!所以还是少点喝吧!
不要过量进食。太多的东西可以造成伤害，无论是食品，饮料，药物。
3.保持大便通顺。可以防止肠癌!每天养成定时上厕所的习惯!多吃青菜，粗粮!保证大便的通顺!
4.多吃一些抗氧化的东西：
茶，尝试每天喝5杯绿茶，绿茶对健康有很多好处，减少心脏病发作和癌症的机会，增加能量和代谢率(对减肥有好处)，抗氧化剂含量高(延缓衰老)的黑巧克力。一块黑巧克力一天能有益于心脏，心脏和动脉可可固体产生有益的影响。黑巧克力有更多的抗氧化剂比其他种类的巧克力。。巧克力也能使你快乐(你不知道的情况下)，因为它释放内啡肽。
红葡萄酒，每天喝一杯。红葡萄酒中含有的物质称为多酚，保持动脉壁的弹性，还可以作为抗氧化剂 - 从而有助于维持健康的心脏和减缓老化。有趣的是，在世界最古老的女人，雅娜卡尔芒，喝一杯葡萄酒，每天，她就一直活到122岁
5.减轻压力。寻找方法来减少你的压力和保持平静，更加平和的心态可以提高你的寿命。
深呼吸，在你最紧张的时刻，或学习打坐。 尽量不要怕。学会腹式呼吸!
乐观的心态能让你活到更久!
6.经常锻炼。虽然大多数人都有相当忙碌的生活，但是运动的好处应该融入我们每个人的生活!一个简单的方法是步行。有研究表明，每天步行2公里，削减将近一半的死亡风险!每天30分钟也可以!
7.制定睡眠时间表。有一个稳定的睡眠程序将帮助你的身体恢复活力!如果你超过48小时没有睡觉，你可能会严重影响您的身体和精神健康。
世界上岁数最大的人是谁？
常常祝福老人希望他长命百岁，人类最长寿命难道只有一百左右吗?当然不止，下面看看世界上岁数最大的人到底活了多少年以及它的养生长寿之道！
世界上存活的最大岁数的人
李庆远 (近代长寿人)
李庆远(又名李清云)，中国近代最长寿的人。《李氏族谱》记载他生于1677年，卒于1933年，寿年256岁。
本 名：李庆远
别 称：李清云 ，原名叶鹏[2]
所处时代：清末民初
民族族群：汉族
出生地：云南[2]
出生时间：1677年02月26日(康熙十六年)
去世时间：1933年05月12日(民国二十二年)
主要作品：《养生自述》
主要成就：中国最长寿的人
代表作品：《养生自述》[2]
人物 事迹 ：
李庆远，[3] 生于1677年，卒于1933年，享年256岁。据说他是明末清初的中医药学者，曾名李清云，是世界上著名的长寿老人。 传说 在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。 他自称200岁时，仍常去各地讲学，这期间他曾接受过许多西方学者的来访。
据传，1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人。当时的《纽约时报》与《时代》杂志做了报道。按照这个年代推算，他应该生于清康熙16年(1677年)，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256年，是世界上极罕见的长寿星之一。
至于其真实性，此人物生平为当地民间传说，并没有可靠资料记载。曾有记者先后到开县、万州等地图书馆、档案馆以及地方史志编纂部门和民间走访，并查阅了重庆图书馆历史文献中心的民国人物志等资料，试图找寻李庆远的相关资料。最终得知由于不确定其真实性，最终只在《开县志》的附录中对其进行了收录描述。
*注：1677年-1933年是清朝前期到民国初年。
李庆远长寿秘诀
他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等，其命名为“百草长生方”，以保持人体三通，血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。
茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》，而花枝茶具体出处不详，史料记载应出自湖北;《本草纲目》记载决明子具有清热泻火、明目的功效;荷叶具有消炎、利尿的功效;罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。
李庆远野史传说
传说生于清康熙十六年，死于民国二十四年(1677年-1933年)，传说享年256岁。李庆远祖籍湖南邵阳，出生云南省，据说90多岁时到重庆市开县定居，一直到去世。膝下子孙满堂。据说由于他对中医中药，尤其对养身、健身都有不凡的造诣和成就，被人们誉为“神仙”。开县籍的刘成勋曾于1925年专程 拜访 过这位老人，在气功热时期，刘的采访回忆 文章 发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾依此传闻以“地球上最长寿的人”为题予以报道。
清代有位百岁寿星李庆远，他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿。”李庆远一生遵此“妙诀”，称：“此真养生之妙诀，益寿之良箴也。得此可长生，不必采灵药，炼金丹也。
李庆远认为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长;若置风雨中，则时间必短或即熄灭。养生之道，亦是如此。
他非常欣赏老子之言：“毋劳汝形，毋摇汝精，毋使汝思虑萦萦(缠绕)。寡思路以养神，寡嗜欲以养精，寡言语以养气。”他说，此中妙旨，往往被不善养生之庸人所忽视。
他根据圃翁(古代一位善于养生的老人)的养生理论，特别强调善养生者必以慈、俭、和、静四字为根本。
所谓慈，即仁慈、慈爱，也就是心地善良，不害物不损人，一片慈祥之心。这种慈祥、仁爱的快乐心情，足以抵御各种灾害，自然就可以使人健康长寿，养其天年。
所谓俭，即节省或节制之意。俭于饮食则养脾胃;俭于嗜欲则聚其精神;俭于言语则养其气息，防止产生事非;俭于交游则可择友寡过;俭于酒色则清心寡欲;俭于思虑则可免除烦恼和困扰。凡事省得一分，则受一分之益。
所谓和，即和悦之意。君臣和则国家兴，父子和则家宅安乐，兄弟和则手足提携，夫妻和则闺房静好，朋友和则互相维护。此为至祥之道也。
所谓静，就是清静、冷静、安泰之意。也就是说身不过劳，心不轻动(胡思乱想)。神伤甚于体伤，“神之不守，体之不康。”
李庆远在讲到自己的起居饮食时说：“食不过饱，过饱则肠胃必伤;眠不得过久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。”
他还讲到生活细节的注意事项。提出，凡细小之事，人们往往容易急躁，如此必然伤身。他告诫人们：寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤身，损伤之极，即可亡身。所以，按着先人的养生术，行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至极;要先寒而衣，先热而解，要先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多;要无喜怒哀乐之系其心，无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。
李庆远最后告诫说，饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。
全世界岁数最大的人
年龄一直以来都是我们关注的话题。那么全世界岁数最大的人是谁呢?我查找了一些资料，一起来看看这些长寿大神把。
全世界岁数最大的人
李清云，他在世256年岁是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人证。在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，180位后人。
吉尼斯公认岁数最大的人
8月27日，世界上公认年龄最大的女性玛利亚·埃斯特·德·卡波维拉在出生国厄瓜多尔去世，享年116岁，这位吉尼斯世界纪录中最年长的女性去世后，同样是116岁的美国老妇伊丽莎白·波尔登取代了吉尼斯世界纪录。
长寿秘诀
一、勤劳
不知到你注意过没有，但凡长寿的人，都有一个共同的特点就是一生爱动，包括各种劳动、体育运动等， 的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼。 所以，在这儿我们特别想对听众朋友说一句，要想长寿决不可产生懒惰心理，尤其是那些闲适在家的老年人，要力争做一些力所能及的事，并适当的参加一些体育活动，使精神旺盛，延缓衰老。
二、心情要“和平”，
不要“战争”据英国《每日电讯报》等多家媒体的报道，前不久，英国一对百岁老夫妇在众多亲友的包围中，度过了自己结婚80周年的纪念日。这对老夫妇被《吉尼斯世界纪录》编委会评为创下两项世界之最的夫妻：一项是“世界上婚姻最长久的夫妇”，另一项是“世界上年龄最大的夫妇”。就连英国女王也亲自给他们发了一张贺卡，卡上写道：“这是一个多么巨大的成就。我向你们致以亲切的祝贺，并祝你们80周年纪念日快乐。” 多么让人羡慕啊! 是呀， 面对媒体和自己的满堂子孙，夫妇俩说出了他们相伴80年的秘密：今天的争执要在今天解决掉。 就是不让矛盾堆积，对，他们采取的是：所有问题入睡前解决。 105岁的珀西和100岁的佛罗伦萨是英国西部小镇赫里福德郡人。他们于1925年6月1日结婚，两年后搬进了他们现在居住的房子里，一直携手走到今天。 在纪念日的家庭聚会上，很多人都怀着羡慕和好奇之心向老夫妇求教幸福婚姻的诀窍，佛罗伦萨动情地说：“我们并非一见钟情，所以爱情来得并不容易。”她把跟丈夫相处最大的秘诀归结为恰当的争执。她说：“我们一直都有争执，而且现在也有，比如我想看肥皂剧而他不喜欢，我们可能就会吵几句。但不管是什么分歧，一定要在上床以前和解。在入睡前用一个吻和一个拥抱恢复亲密关系。” 珀西还把对妻子说“对不起”、“是的，亲爱的”当作秘诀传授给大家。他说，争执的目的在于一起解决问题，而不是分出谁是谁非;也不是翻出旧账，讨论谁对不起谁。 真是的，夫妻之间一发生争执就非得争个输赢，那免不了会伤感情。 老夫妇的女儿介绍说：“他们都是天性好强的人，彼此退让并不简单，但他们就是这么深谙婚姻之术。” 不让吵架影响感情。
三、饮食养成多吃鲜水果蔬菜，植物油和不去麸粮食，少吃肉类和动物脂肪的所谓“地中海型的饮食习惯”。专家认为，这种饮食习惯能在很大程度上防止心脏病、癌症等恶性疾病的发生。
世界上年龄最大的人是谁？
中华上下五千年，在我国有历史文字记载的最长寿的人，应该就是李庆远。他生于清康熙十六年，死于民国二十四年（1677—1933），享年256岁。经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国。是中国历史上极罕见的长寿老人。李庆远，原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世，他共娶了24个妻子，拥有了180位后人，可谓是子孙满堂。
李庆远，是一位中医药学者，深谙养生之道，传说他在100岁时，曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。他自称200岁时，仍然去各地讲学，接受过许多西方学者的采访，主要的著作是《养身自述》，至今仍是养身家必读的文章。
他在书中写道：“人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长；若置风雨中，则时间必短即熄灭。养身之道，也是如此。”
李庆远认为自己健康长寿的原因主要有三个：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡花枝茶饮用。保持人体三通：血通、尿通、便通。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。在饮食上，他还提到：“食不过饱，过饱则肠胃必伤；眠不得久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。”常年保持一种平静的心态，坐如龟、行如雀、睡如狗。
他根据古代一位善于养生的老人的养生理论，特别强调善养身者必以慈、俭、和、静四字为根本。所谓慈，即仁慈、慈爱，也就是心地善良，不害人损物，一片慈祥之心。这种慈祥、仁爱的快乐心情，足以抵御各种灾害，自然就可以使人健康长寿，养其天年。所谓俭，即节省或节制之意。俭于饮食则养脾胃；俭于嗜欲则聚其精神；俭于言语则养其气息；防止产生事非；俭于交游则可选择友寡过；俭于酒色则清心寡欲；俭于思虑则可免除烦恼和困扰。凡事省得一分，则受一分之益。所谓和，即和悦之意。君臣和则国家兴，父子和则家宅安乐，兄弟和则手足提携，夫妻和则互相维护。此为至详之道也，所谓静，就是清静、冷静、安泰之意。也就是说身不过劳，心不轻动（胡思乱想）。神伤甚于体伤，“神之不宁，体之不康。”
李庆远还告诫人们：寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤身，损伤之极，即可亡身。按着先人的养生术，行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至极；要先寒而衣，先热而解，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少。不欲顿而多；要无喜怒哀乐尓其心，无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。
他还道出了养身的准则和关键：饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替，只有自爱自全之心，才是养身长寿之道。
