连打三个喷嚏代表什么，有人在念叨你（其实是感冒或过敏性鼻炎）

每个人在生活中都会打喷嚏，有的人只是偶尔打一个喷嚏，有的人打两个喷嚏，但是有的人会连续打三个喷嚏，那么你知道连打三个喷嚏代表什么?带着这个疑问和小编一起往下看看吧。

连打三个喷嚏代表什么

连打三个喷嚏在民间有一种说法是有人在念叨你。如果是打一个喷嚏代表有人骂你，打两个说明有人想你。其实这是一种生理现象，连打三个喷嚏是代表你感冒了，或者是过敏性鼻炎。 其中过敏性鼻炎的典型症状就是连续打喷嚏，一般每天会发作多次，每次连续打三个及以上的喷嚏。

连续打喷嚏怎么办

1、判断原因

偶尔打喷嚏都是正常的，但连续打喷嚏可能是疾病的征兆。对于这种情况，要先进行判断。如果说除了打喷嚏，没有出现其他不适的症状，例如鼻塞、流涕、头痛、发热等，那就不用担心。要是伴有其他症状，建议及时就诊，以免身体健康造成威胁。

2、做好预防

连续打喷嚏时，需要做好预防措施，尤其可能出现感冒、鼻炎等疾病。这个时候可以根据自己的情况进行预防。比如着凉了就做好保暖措施，可以喝姜汤，起到驱寒的作用。怀疑是过敏性鼻炎发作，就需要多喝一些新鲜的果蔬汁，例如胡萝卜汁、橙汁，为身体补充丰富的维生素。

3、注意休息

一般出现连续打喷嚏的情况，意味着自己的免疫力变差了，才会使细菌、病菌等有机可趁。所以这个时候一定要注意休息，不要熬夜，尽量早睡。还可以在睡觉之前用热水泡脚，有利于血液循环，起到改善睡眠质量的作用。在睡觉的时候保持房间的通风透气，但不能对着风吹。