醒酒喝什么最好最快，蜂蜜水/解酒汤/番茄汁（附带喝酒注意事项）

酒在我们生活中占据了很重要的位置，尤其是一些商务人士，经常有参加不完的酒局，但长期喝酒，会增加胃的负担，所以下面小编大家介绍一下醒酒喝什么最好最快?一起往下看看吧。

醒酒喝什么最好最快

1、蜂蜜水

蜂蜜水是最为常见的解酒利器，其含有大量的果糖和葡萄糖等单糖，不用经过胃肠消化就能直接进入血液中，其中果糖可以加速血液中酒精的代谢速度，葡萄糖则能预防大量饮酒后可能导致的酒精性低血糖症，所以在喝酒后可以适当喝一些蜂蜜水，起到醒酒的作用。

2、解酒汤

如果家里有桑葚、决明子、枸杞等常用的中药材，可以泡制一些菊花枸杞水、桑葚水，或者是煮决明子汤、麦芽汤等来帮助醒酒，这些中草药都具有护肝的作用，在平常也可以饮用。

3、番茄汁

番茄里面含有大量的果糖和维生素C，能够促进酒精的吸收和分解。在喝酒后，血糖过低容易出现疲倦、乏力、情绪低落等情况，这个时候喝一杯番茄汁可以补充糖分，减轻醉酒后头痛的不适感。

1、喝酒前吃点东西

空腹喝酒对身体的伤害很大，胃中没有食物，酒精会直接刺激胃壁，导致胃炎，长久下去会出现胃出血、胃溃疡的情况。另外肝脏在代谢酒精的过程中会消耗大量的B族维生素，所以在喝酒前建议吃点花生、大豆、动物内脏。

2、选低度酒小口喝

度数高的酒就意味着酒精含量高，如果喝酒过快，酒精进入血液的速度也会加快，血液中的酒精浓度马上升高，容易产生醉酒的整张。所以喝酒不仅要选低度酒，还要喝慢点，小口小口喝。