真的有月子病这种病吗，护理不当而引发的并发症（附解决方法）

众所周知，在中国传统观念中，每当女性在生完孩子之后，需要回家好好休息，短时间内不能洗澡，也不能下地太久，否则会得月子病，那么，真的有月子病这种病吗?今天就和小编去了解一下吧。

真的有月子病这种病吗

真的有月子病这种病，它是指在产褥期因为护理不当而引起的种种并发症，又叫做产褥期并发症，产妇在生产后，身体各方面都经历了很大的刺激，激素水平变动很大，若此时护理照顾不周，很容易就会生病，比如感染、出血、心理疾病等，医生建议产妇应该要在家好好休息，保证身体干净舒适。

1、功能锻炼

产妇在做月子期间，应该尽早做一些适应性功能锻炼和活动，如果体力恢复良好，建议尽早下床活动，有利于恶露排出和子宫复旧。

2、注意卫生

做月子的时候要勤换内裤、护垫等，注意保持下身清洁、干燥，如果有刀口或伤口要注意愈合情况，等恶露完全干净后，可以选择游泳等健身方式，在伤口愈合良好、恶露没有完全干净时，可以选择淋浴，避免盆浴。

3、合理饮食

女性在产后的前几天，身体非常虚弱，需要为身体补充足够的热能和各种营养素，同时还要考虑到尚未完全恢复的肠胃功能，保持饮食清淡和营养均衡。

4、保持精神愉悦

生产后的女性由于生理上的变化，精神比较脆弱，加上压力很大，有可能发生产后抑郁的情况，因此，一定要保持愉悦欢乐的家庭氛围，尤其是丈夫，要给予她们精神和生活上的支持和鼓励。

5、勿过早进行性生活

无论是顺产还是剖腹产，宝妈们都需要一定的时间才能恢复身体，她们应该在产后42天左右做产后复诊，让医生判断恢复情况，不要过早进行性生活，以免增加感染的风险。