幽闭恐惧症是什么症状，密闭空间内出现焦虑情绪（附治疗方法）

在人类社会发展的过程中，出现过很多让人难以置信的病例，有些疾病表现在身体缺陷上，有些则是一种精神疾病，它对人的心理伤害大于身体伤害，比如幽闭恐惧症，接下来就和小编去看看幽闭恐惧症是什么症状吧。

幽闭恐惧症是什么症状

幽闭恐惧症是恐惧症的一种具体表现，比较典型的表现就是个体处于一种相对封闭、狭小、空气不流畅的空间里时，会诱发焦虑情绪的发作，并逐渐增加紧张的感觉，出现心跳加速、呼吸急促、出汗等症状，如果继续待下去，可能进一步出现颤抖、失控等严重反应，只想要尽快逃离此处。

幽闭恐惧症的病因

幽闭恐惧症是多种因素共同作用的结果，比如个体的成长经历、心理压力、性格特征等，其中幼年时期的创伤性经历跟患有幽闭恐惧症的关系最大，当我们受到了心理创伤之后，就会出现严重的心理阴影，在之后的生活中逐渐影响心理健康，并对成年后的正常生活造成负面影响。

一般来说，如果患者在3岁之前有胆怯、含羞等倾向，他们在成年之后出现幽闭恐惧症的几率就会更大，另外，遗传因素可能也会在恐惧症的发展中起一定作用，但具体作用机制尚在进一步研究当中。此外，特定的恐惧症可能反映了皮层和皮层下的恐惧反应系统之间的分离。

幽闭恐惧症的治疗方法

幽闭恐惧症的治疗方法很多，其中包括心理疏导法、满灌治疗法、认知治疗法、系统脱敏疗法、药物治疗等。心理疏导法主要用于幽闭恐惧症的预防和前期治疗;满灌治疗法适用于前期已进行过一段时间的心理咨询和疏导的人群，他们已达到了一定的压力承受水平;认知治疗主要从认知角度对患者的错误认知进行矫正。