七个妙方巧去口臭，煮小米/喝苹果蜜蜂甘草汁

口臭是一个非常影响人与人之间交往的因素，也是反映自身健康与否的重要标志。据了解有非常多的人都受到口臭的困扰和折磨接下来小编就要给大家分享七个妙方巧去口臭，拿出小本本记好笔记哦！

七个妙方巧去口臭

1、保持口腔清洁

如果出现口臭，那么最基本的一定要保持口腔的清洁，早晚刷牙的基本要求一定要做到，若是比较严重，也一定要养成饭后漱口的习惯，注意剔除残留在牙缝中残留的食物。如此减少残渣停留在口腔变质产生异味，部分的食物本身也具有着一些特别的味道。

2、喝加入薄荷或者柠檬汁的水

若想减缓口臭就可以喝一杯加入薄荷或者柠檬汁的水。因为它们本身的的味道非常的清新，喝下这样的水可以掩盖部分口臭，长期坚持口臭就会慢慢的越来越好一些。

3、佩兰叶泡茶

佩兰叶泡茶就像是液体的口香糖，可以清新口气。除此以外，它还可以出去胃火，要知道口臭不仅仅是因为口腔问题，与人的肠胃状态也有着密不可分的关系，这样就可以减少口臭。

4、喝小米粥

小米粥是一种养胃的食材，喝小米粥即可以有效减少口腔细菌生长，还对预防口臭的效果非常好。因为小米粥对于肠胃非常的友好，养好肠胃，口臭就不会轻易出现啦！

5、多喝水

喝水相同的道理也是可以促进新陈代谢，促进身体排毒除湿也可以很好地预防口臭。同时喝水可以带走口腔中的异物，带走口腔中的味道，从而减缓口臭。

6、吃口香糖

口香糖则是在七八十年代就存在的一种去口臭的方法，浓郁的薄荷味或水果味夹杂着甜味，足以完全掩盖住一个人的口臭，是最为简单粗暴但见效最快的方法！

7、喝苹果蜜蜂甘草汁

苹果蜂蜜甘草汁喝起来酸酸甜甜的，所以有很多的人喜欢，但同时它本身也有着能止渴生津、解毒祛痰、清燥润肺、通便润肠的功效，要知道便秘的话也会影响口臭诞生啊！

结语：以上小编所介绍的七个妙方巧去口臭，你记下来了吗？总的来说，保护好口腔、肠胃等消化器官的卫生就可以非常有效的减少口臭甚至消除口臭！