鬼压床是怎么回事,错误的睡姿将会被梦魇缠身

发布时间:2018-01-10编辑:神探来源:www.tanling.com阅读数: 当前位置:探灵网 > 探索发现 > 手机阅读

鬼压床是既神秘又恐怖的现象,而且时常发生在人们的生活之中,很多人可能都认为是恶灵在作祟,这也是人们对鬼压床是怎么回事不太了解的原因,其实主要是睡眠的环境和姿势导致的,不过当人们被鬼压床之后,真的会有来自地狱深渊的梦魇缠身,想要摆脱掉梦魇在生活中必须经常锻炼身体。

睡姿不正确会导致鬼压床

生活中每个人的睡姿都各不相同,但是错误的睡姿就会产生鬼压床的环境,可能大家对于这件事情非常害怕,因为对于鬼压床是怎么回事不太了解,在鬼压床的时候神智虽然是清醒的,不过身体却不听人使唤,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉,这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症。

所以鬼压床可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关,对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。不正确的睡眠姿势容易导致呼吸不顺畅和血液不循环,而呼吸不顺畅、血液不循环,则是诱发“鬼压床”的重要因素。

另外,不好的睡眠环境,也是诱发“鬼压床”的重要原因。一个人如果完全适应自己的生活环境,那么,一般不会发生“鬼压床”的现象,只有在生活环境发生改变了,才容易出现“鬼压床”,而且感觉就像是被梦魇缠身一样。

此外发作性睡病的患者,常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征,其特点是伴有异常的睡眠倾向,包括白天过度嗜睡,夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。现在大家知道鬼压床是怎么回事了吧,这种原因不明的睡眠障碍,主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。

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