求女人快速长胖方法
想增肥就要这样吃 第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。 第二：每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐增肥了。第三：多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱：早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。午餐：吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加仑、樱桃果酱150毫升。 宵夜：面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯。注意：你们一定要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太过胖唷！
我女生158 90斤左右，有什麽办法可以在一个月之内增肥到100斤。之前也有
这得看体质，有人吃醪糟可以，有人觉得木瓜牛奶管用，运动的话扩胸、按摩胸部~核桃啊啥啊 都推荐，然后就是肉、牛奶啊啥的~
首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。
其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。
你女朋友胖100斤还会爱吗？
要看什么时候胖起来的，要是和你在一起之后，陪你一起慢慢变胖了，你这时候嫌弃人家那你不渣吗？一开始胖你还追求那肯定是真爱了！太胖的女生没人会爱的，我就是例子，和他刚认识我就胖，没追我，后来我瘦了，漂亮了，追我了，结婚生了孩子，我体型就变了，现在开始嫌弃我这不好那不好，说话也不好听。当然会爱。就算她胖了100斤也不能减少我对她的爱，我是爱她的人，并不是爱她的容貌。为什么不按呢？两个人一辈子走在一起是多么的不容易。应该彼此珍惜。如果女友真的胖了100斤。还是需要爱下去的。因为当初的选择，决定了你以后，应该要怎么样去做。这是一个男生应该有的担当和责任。如果因为对方的胖瘦，而决定自己爱不爱他。那么这两个人最终是很难走在一起的。我女友不容易胖~ 她做模特的，不需要保持身材？不然，怎么和我在媒体面前，露面~
