为什么腿夹得紧就可以跳舞
不象一楼说的那样。我是学芭蕾的,就芭蕾而言,两腿夹紧,要让膝盖窝最大限度打开,腿不是直的。腿夹紧是为了让双脚蹬地的力反作用回自己,使人看上去更挺拔。
我的腿总是一跳一跳的疼,有的时候疼的麻了,没知觉,怎么办?
骶髂关节紊乱压迫坐骨神经.骶髂关节有压痛.复正就好.叫人在骶髂关节敲几下.复正就好
我跑步蹬腿的时候总是向上发力,导致身体一跳一跳的,怎么能改成向前发力?
主要是跑步的姿势不正确,跑步是大腿前抬,带动小腿,小腿尽量不要发力,这样就会有向前的动力,姿势正确了,这种情况自然会慢慢改正。

为什么大腿肌肉一直跳?
大
大腿肉跳动可见于局部肌肉损伤、疲劳、负重、腰椎间盘突出等原因。
大腿肌肉的跳动,最常见的病因,就是因为长时间的站立,或是暴力的牵拉伤,或是局部损伤,跑步以后而出现的肌肉跳动,原因主要是因为肌肉本身受到刺激而造成肌肉的抽搐或是跳动。另外一个常见的原因,就是神经性的原因,腰椎间盘突出症造成神经根水肿,从而导致支配肌肉出现抽搐、跳动、麻木等一系列症状。还有就是像坐骨神经丛梨状窝受到卡压的情况,同样可以造成大腿肌肉跳动、抽搐。
大腿肉跳动还可能是由于大腿肌肉的痉挛、抽搐造成的,引起抽搐的病因,长期疲劳、重体力劳动以后。这些情况都要注意休息,避免剧烈的活动,休息后就能有所缓解。长期的缺钙也可以导致肌肉的抽搐,需要行微量元素的检查,明确是缺钙之后,积极的给予补钙的治疗,可以口服钙剂。如果环境的温度太低,为了产生多的热量,身体就会不自主的出现抖动现象,从而产生热量,需要穿暖和的衣服,从而避免受凉。神经的问题常见于腰椎间盘的突出,神经受到压迫也可以出现这种现象,给予局部的理疗、微波、红光等治疗,还给予活血化瘀、营养神经等的药物治疗。
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