三种人不宜吃鹅蛋，蛋白质过敏/肝炎患者/通风患者(导致病情加重)

在生活中，一般吃鸡蛋的人较多，吃鹅蛋的人很少，其实鹅蛋有着丰富的营养价值，比如脂肪、蛋白质、矿物质等，但不是所有人都适合吃鹅蛋，下面小编为大家介绍一下哪三种人不宜吃鹅蛋。

三种人不宜吃鹅蛋

1. 蛋白质过敏人群

鹅蛋具有很高的营养价值，能够为人体补充丰富的蛋白质，进而提高身体免疫力，但是对蛋白质过敏的人群来说，不适合吃鹅蛋，可能诱发很多过敏症状，情况严重时会导致腹泻或肠道粘膜水肿。

2. 肝炎患者

肝炎患者也不适合是鹅蛋，因为他们的肝功能与常人不太一样，再加上鹅蛋中含有大量的胆固醇、脂肪，这些物质都是要在肝脏中进行消化和分解，要是肝炎患者多吃了鹅蛋，自身肝脏消化能力加重，进行加重病情。

3. 痛风患者

痛风患者体内的尿酸比普通人多，而鹅蛋是一种嘌呤较高的食物，如果痛风患者吃了鹅蛋，会在体内分解生成嘌呤，进行出现尿酸含量增加的情况，导致身体不适，所以痛风患者不要吃鹅蛋。

鹅蛋的营养价值

对于一些记忆力差的人而言，经常使用鹅蛋可以起到增强记忆力的效果，而且鹅蛋的食用方式简单，将其打入碗内，然后加入适量的白糖搅拌均匀，再放到锅中蒸熟即可，另外鹅蛋还含有丰富的氨基酸、蛋白质，这些物质可以帮助人体提高免疫力，减少疾病出现几率。

鹅蛋的食用禁忌

鹅蛋不能够和鸡蛋同时食用，可能会导致元气受损，进而身体免疫力下降，同时鹅蛋也不可以和蜂蜜、李子等食物一起食用，以免身体出现不良症状，所以我们在生活中要注意鹅蛋的食用方式，并了解鹅蛋的食用禁忌还有一些副作用，使身体状态更为良好。