羽毛球网高度，标准高度1.55米(球网两端需与网柱紧系在一起)

体育运动项目的种类有很多，比如排球、乒乓球、足球、篮球、网球、羽毛球等，其中羽毛球很受大家喜爱，打羽毛球的时候中间是有球网的，那么羽毛球网高度是多少?小编来解答吧。

羽毛球网高度

标准羽毛球网高度为1.55米，不管是单打还是双打，2根网柱都要分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛的时候，球网中部上沿离地面高度要达到1.524米，而网球两端高必须是1.55米，并且球网的两端需和网柱牢固的系在一起，两者之间不能有缝隙。

羽毛球的起源

关于羽毛球的起源，大致有几种说法，一是在很久之前的古代，人们用木板拍击球，12世纪的英国贵族们用木板拍击毽子板球当做娱乐消遣，14世纪末，日本人把羽毛插到樱桃壳中，两个人用木质柄相互拍打。等到18世纪，印度普那将羽毛插在圆形硬板上，然后两个人拍打着球。

打羽毛球的禁忌

在打羽毛球之前，需要做好热身运动，不少人可能觉得热身运动做不做都无所谓，但尚未运动开的肌肉易出现扭伤，任何热身运动都能提高肌肉的适应性，让关节变得更加灵活，千万不要为了省时间而跳过这个步骤。热身运动只需要简单的做一下即可，时间不用过长。

打完羽毛球后，体力被大量消耗，很多人都会觉得肚子饿，这是正常的生理需求，需要及时补充能量，但不可大吃大喝，最关键的是保持营养平衡，才可以达到最好的锻炼效果。另外在打球期间，如果感到身体已经非常疲惫了，就不要再继续了，以免伤害身体。