打哈欠为什么会传染，一种源自心理暗示的模仿现象(马纳姆效应)

在日常生活中，我们经常会发现这样一个现象，就是看见别人在打哈欠时，自己也会不由自主地打哈欠，人们称其为传染现象，那么打哈欠为什么会传染呢?下面就让小编为大家解释一下吧。

打哈欠为什么会传染

打哈欠传染实际上是一种模仿现象，属于心理暗示，在心理学中被称为马纳姆效应。当我们看见别人打呵欠的时候，视觉就会受到刺激，使大脑皮层引起神经反射，出现本能的模仿行为。其次，有的人打出来的哈欠带有情绪化，传染哈欠也可能是一种情绪感染，或者是移情能力的体现。

打哈欠与流泪的关系

人在打哈欠时嘴巴会张很大，为了更多的呼出二氧化碳，吸进氧气，此时一股气体会有力地从嘴巴呼出，面部、咽喉部的肌肉紧张收缩，口腔及鼻腔的压力增大，就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，导致泪水流不下去，从而积聚在眼眶中，看起来眼泪汪汪的感觉。

打哈欠的原因

1.生理因素

打哈欠是由于人在疲劳时，血液内的二氧化碳含量增加，刺激大脑呼吸中枢所引起的一种现象，是一种缓解疲劳的方式，常出现在过度劳累、睡眠不足、熬夜等情况下，可以通过充分休息加以改善。

2.脑动脉供血不足

当我们出现脑动脉供血不足的病症时，动脉粥样硬化，会引起血管弹性下降、血管壁增厚，从而导致血管相对狭窄、血流量减少、大脑缺氧，此时通过打哈欠能帮助人体摄入更多氧气，缓解大脑缺氧的现象。

3.低血糖

当我们体内的血糖含量过低或者大脑能量摄取不够的时候，就会引起疲劳、精神倦怠的症状，此时就很容易出现打呵欠的现象，可以通过立即进食的方法加以改善。