我们都知道吸烟有害健康,有人说吸电子烟具有戒烟的作用,就开始吸电子烟,最近有传闻说电子烟被禁了,那么为什么禁电子烟不禁香烟?接下来就和小编一起往下了解了解吧。
为什么禁电子烟不禁香烟
电子烟并未被禁,只是禁止在线上销售,所以我们在电商平台是搜不到电子烟产品。最开始电子烟可以在网上买到,这就导致了一些未成年的孩子去下单购买,他们在下单的时候,商家并不知道对方的年龄,所以会把电子烟出售给他们,因此国家就禁止在线上销售电子烟。而香烟一直以来就是我国财政的大收入,对国家发展有一定贡献。
电子烟的危害
欧盟市场研究发现,一根电子烟含有的化学物质高达171种,其中有41种有害物质,甚至可能会致癌,长期吸入这些物质会使人们患上慢性呼吸疾病,对肺部造成损伤。而且电子烟的尼古丁是合成或提炼出来的,进入人体血液中的速度更快,能够使人产生愉悦的情绪,增加上瘾几率。
怎么戒烟
当烟瘾发作的时候,吸烟者要尽量拖延自己的时间,告诉自己再等10分钟,或者半个小时,然后去做其他的事情转移自己的注意力。同时平常多进行运动,例如慢跑、俯卧撑、下蹲等,一旦烟瘾发作,就迅速做这些运动,不仅能够起到锻炼身体的作用,还能有效戒烟。
此外,想要彻底戒烟,平常一定要少参加聚会,因为在聚会的时候不少人都会吸烟,看见别人抽烟的时候,自己肯定也忍不住吸烟,那么之前所作的努力就全部白费了。并且戒烟的人要少去抽烟的位置,比如酒吧,此地方的环境很容易诱发烟瘾,一定要少去。
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