防溺水安全教育知识，必看的防溺水知识(附紧急自救方法)

每年夏季都是溺水事故发生的高发时期，溺水事故的主要人群是放暑假的学生，为了避免意外发生，越来越多的家长开始关注相关教育知识，那么防溺水安全教育知识的内容有哪些呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

防溺水安全教育知识

1. 避免独自外出游泳

想要避免外出游泳时发生溺水的情况，首先要避免独自一人去野外游泳，野外的水域原本就不安全，尤其是一个人前去游泳，如果发生抽筋等意外无法及时呼救，会导致发生溺亡，最好选择在正规的游泳场所进行游泳，水源干净，也会配备急救人员。

2. 不在状态差的时候游泳

防治溺水比较重要的一点是，在下水前一定要清楚的了解自己的身体状况，平时容易出现四肢抽筋的人在游泳时不能去深水区，下水前要先活动身体，水温过低则需要在浅水区用水淋洗身体，直到适应水温后才能下水，最好不要佩戴饰品。

3. 不在不熟悉的水域游泳

夏季高温炎热，许多人会选择游泳的方式消暑，但在选择游泳的场所时，最好在室内游泳馆，不仅能避免在阳光下暴晒，也能最大限度保证安全，如果选择在室外游泳，首选自己熟悉的水域，佩戴相应的游泳道具，例如救生衣、游泳圈等物品。

4. 学习溺水自救方法

防溺水除了以上说的几点注意事项之外，最好自己掌握溺水自救的方法，发生溺水时，周围如果有人立即开始呼救，此时放松全身，让身体能够漂浮在水面上，尤其是头部，防治体力流失，如果发现他人溺水，可以将救生圈、竹竿、木板等物品抛给溺水者，然后将其拖到岸边。