我们常说一叶知秋,是因为在宋代,立秋这天宫廷里的梧桐树会移入殿内,等到立秋的时辰一到,太史官便会高声呼喊,梧桐应声落下一两片叶子,以此报秋,而在秋季还有秋老虎的说法,下面就和小编去看看秋老虎是什么意思。
秋老虎是什么意思
秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后,短期回热后的35℃以上的天气,该气象常发生在每年公历8月底至9月之间。由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令,而且每年秋老虎控制的时间长短不一,半个月至两个月不等。
秋老虎的产生原因
秋老虎的形成原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但同时又向北抬,在该高压控制下,晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气被欧洲人称为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气,此时雨水日渐减少,空气湿度降低,因而天气干燥,草木渐枯,人容易因燥伤津,引发温燥和凉燥等疾病。
秋老虎伤人的预防措施
1. 劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。
2. 尽量使用自然风降温,如果开空调,时间不宜过长,而且要注意换气,避免直吹。
3. 在饮食方面要多喝水,以及莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;多吃一些新鲜水果、蔬菜,少吃能会伤及脾胃的寒凉食物。
4. 不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物,少饮酒,多吃酸味果蔬,如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。
5. 此时的食物容易发生霉变,要注意饮食卫生,预防胃肠道疾病;同时要坚持锻炼,增强体质,适当进行慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操等运动,循序渐进。
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