驼奶的功效与作用，驼奶有哪些作用和好处(补充营养是关键)

驼奶是指双驼峰的乳汁，它因为较高的营养价值，而在市面上受到消费者的广泛欢迎，适合小孩子或者老年人食用，那么驼奶的功效与作用有哪些呢?今天就和小编去一探究竟。

驼奶的功效与作用

1. 补充营养

驼奶的主要功效是补充营养，它是蛋白质等营养物质的良好来源，如果老人经常食用驼奶，可以补气养血、补肝肾、强筋骨、调理身体机能。

2. 补充钙质

驼奶中含有大量的钙离子，对于经常饮用驼奶的人群来说，由于身体中钙质的吸收，促进体内钙的沉积，有补钙、强骨、健骨的作用，并能预防儿童佝偻病，还有老人的骨质疏松症，促进孩子的骨骼发育。

3. 调节血糖

驼奶还能促进胰岛素的分泌，调节糖尿病患者的血糖水平，其中的脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，还有利于增强抵抗力，适合身体抵抗力比较差的人群食用。

4.抗氧化

驼奶中含有大量的不饱和性脂肪酸，可以起到抗氧化的效果，消除体内大量的脂肪，调整人体血脂，达到延年益寿、预防心血管疾病等目的，同时改善血液粘稠度，调整血压。

5.避免衰退

驼奶可以缓解衰退速率，每一个人的体细胞每天都是比前一天更快进入氧化环节，而驼奶能够避免这类空气氧化速率过快，起到预防衰老的作用，适合女性服用，但是高血压、高血脂患者不能过量食用。